Le cadeau du temps.

Sortez vos calendriers!

Une période de planification d’évènement arrive et vous ne vous en sortirez pas indemne sans calendrier.

C’est le temps de fêtes!

 

22-23 Décembre : Magasinage de dernière minute

23 : Emballages de dernière minute et

Préparation de boustifaille

24 : Magasinage de dernière minute et

Réveillon dans la famille.

25 : Réveillon dans la famille… de l’autre côté. On se chicanera l’an prochain pour savoir si la belle-famille l’emporte!

26 : Récupération de 3 h et préparation le party avec les amis

27 : Boulot? Ou Malade des excès des derniers jours.

28 : Boulot? Ou activités dynamiques et excitantes avec les petits enfants, neveux et nièces ou cousins

29 : Pré-Nouvel an chez les chums

30 : Pré-Nouvel an chez les chumettes de ma conjointe

31 : Réveillon du Nouvel An et écoute passive expectative du Bye-Bye

1 Janvier : Nouvel An chez la famille élargie

2 : AU SECOURS!

 

On se demande ensuite pourquoi le temps des Fêtes n’est plus un « cadeau »!

Chaque année ça empire!

Chaque année on se dit que c’est la dernière fois

Chaque année ça recommence.

Pourquoi?

Pourquoi ne pas simplement réfléchir à vos priorités et à agir en conséquence?

Quelques questions s’imposent :

1- Qu’est-ce qui est important pour vous en ce temps des Fêtes?

  • Les cadeaux et les « parties » ?
  • Le contact avec les gens que vous aimez?
  • Le temps d’arrêt en famille?
  • Le « cocooning » avec votre conjoint?

 

2- Qu’est-ce qui vous déplait pendant le temps des Fêtes?

  • Les repas trop copieux?
  • Les cadeaux inutiles qui demandent un sourire forcé?
  • Les « mononcs » et les « matantes » embêtantes?
  • Le bruit et la trop grande quantité d’alcool menant à des propos qu’on regrette?
  • La fréquence infernale des soirées?
  • Les souhaits obligés et les becs mouillés?

 

3- Faites une liste avec les aspects positifs et négatifs de vos « Fêtes » et faites le calcul : qui vaut vraiment la peine? 

On dit que l’humain a deux motivateurs

1- aller vers ….ce qui est positif , agréable, valable, plaisant

2- s’éloigner de….tout l’inverse de la ligne précédente et qui fait mal.

 

Le plus fort des deux? Chaque personne a un motivateur plus puissant que l’autre, mais beaucoup de gens réagissent plus fort au deuxième….

Alors, dressez cette liste et ÉLOIGNEZ-VOUS d’abord de ce qui vous déplait!

Ensuite, faites-vous plaisir !

Que ferez-vous cette année pour apprécier votre temps des fêtes?

  • Acheter moins de cadeaux?
  • Privilégier le temps en famille?
  • Choisir 2-3 soirées, pas plus? Le mot clé ici est CHOISIR!

Aurez-vous le cran nécessaire pour dire NON?

Aurez-vous le courage de vous donner le plus précieux des cadeaux, celui de la plus haute qualité, à votre goût et sans crainte de devoir le retourner au magasin?

À vous, et pourquoi pas, à ceux qui le méritent autour de vous?

Vous donnerez-vous le cadeau du temps?

Par François Lavallée, M. Sc.

 

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