Le recul : ralentir pour accélérer


Prendre du recul vous fera voir la vie sous un autre angle. Nécessaire? NON. Essentiel!

Un choix difficile ?


Travailler le soir et la fin de semaine ? JAMAIS ! Sauf que....

Carpe diem


Résumé du bonheur : métal en bonne compagnie.

Ralentissez pour mieux accélérer!


Ralentir pour mieux accélérer? Contradictoire mais efficace! Essayez! Vous y prendrez goût!

Objectif : Résolutions!


Encore des résolutions! Suggestion de méthodes pour y arriver....enfin!

Seul au milieu d’un groupe


Réflexion sur les soirée en famille et invitation à déjeuner

Établir des objectifs : le pilote automatique


Avez-vous peur en avion? Et si vous saviez que le pilote est aux commandes une faible portion du vol, auriez-vous plus ou moins peur? Les mécanismes de pilote automatique sont des processus…

Mini-vacances : ressourcement personnel en continu.


Il est important de prendre des vacances. 2, 3 fois par année? On les attend tous avec impatience! Pour faire le vide, pour se remettre à zéro, pour se donner le temps de reprendre notre souffle...…

Gestion du stress : Productif en vacances?


Faites baisser votre stress pendant vos vacances en planifiant le travail à faire pendant les vacances. Vive la planification!!