Encore des résolutions! Suggestion de méthodes pour y arriver....enfin!

Prochaska, un expert dans la psychologie du changement, nous propose une étape de précontemplation. C'est-à-dire qu'à cette étape, nous ne voyons pas encore notre besoin. En effet, la seule façon…

C'est la clé pour réaliser vos objectifs.C'est la clé pour augmenter votre confiance en vous.C'est la clé pour vous permettre de conquérir la procrastination, cette infection virale dont la cure…